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祛斑汤的配方大全权衡

如何提供有公信力的监测数据 很多人的皮肤上是有斑点的,皮肤上有斑点的原因有很多。斑点的性质是比较复杂的,如果想要解决斑点的问题,一定要了解其性质,这样才能对症下药,生活中祛斑的方法有很多,但并不是所有方法都适用。还有很多人是喝祛斑汤,那么祛斑汤的配方大全你知道吗?1.绿豆百合祛斑汤材料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。2.冬瓜排骨祛斑汤材料:冬瓜600公克,排骨 00公克,玉竹 钱,白芷 钱,枸杞 钱,麦门冬2钱,生姜片2片。做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。功效:冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效,可以有效的消除身体内部黑色素沉淀,用以上材料做法,可以快速达到祛斑效果。 .干果祛斑汤材料:粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。做法: 粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净; 肉洗净,切大块,氽水捞起;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。功效:美白祛斑。4.丝瓜美颜祛斑汤材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

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