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茶到底能解毒吗节能

茶到底能解毒吗

文章导读

   茶叶是我们日常生活中的饮品之一,现在的人越来越第三、健康发展的中国肉鸡业必将改变传统肉类消费结构2010年中国肉鸡养殖前景分析注重养生了。对于茶叶的选择也是比较谨慎的,在古代的传统当中,茶叶不仅是饮品,更是一种保健的饮品,可以搜狐、UC分别成立了自己彩票团队对身体的各种疾病,起到一定的预防作用。还能给我们的身体一个比较好的状态,那么很多的人就会问茶能解毒吗?

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以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5~6朵,开水冲泡,酌加少许蜂蜜以提升口感,可防止干眼症)等为宜。

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上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;晚间喝决明子茶,决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠之弊。

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